Иногда важно просто назвать то, что чувствуешь

Тексты о переживаниях, отношениях и психоаналитической психотерапии. Без быстрых рецептов и обещаний мгновенных изменений.

Тревожность · 5 мин чтения

Тревога без причины: как замечать её проявления, почему важно обращать внимание на эмоциональный опыт и когда стоит обратиться за помощью.

Отношения · 5 мин чтения

Почему повторяются болезненные сценарии в отношениях, как влияют ожидания и опыт близости и что исследуют в психотерапии.

Первая встреча · 4 мин чтения

Как проходит первая онлайн-встреча с психотерапевтом: продолжительность, формат, конфиденциальность, оплата и подготовка.

Примеры обращений

Как могут выглядеть трудности, о которых говорится в статьях.

О специалисте

Образование, профессиональная подготовка и подтверждённое членство в НПА.